本周的周二时，算是重新制定了2016年目标和未来五年的职业规划情况，很可惜有不少地方无法落实到实处。比如，目标太多，涉及面太广，而平时自己的时间少，导致很多会无法完成甚至开始干都没法干。

每周周一到周六晚上会加班到十点半以后，回家再洗漱休息一下，看会书或者查点资料，就要过了零点了，接着就要睡觉休息了，第二天还要七点以前起床，七点四十到办公室。在上班的时间倒是很想看会想看的书，却发现事情太杂太多，电话一个接一个，事情一个接一个，根本没法静下心来。

很矛盾，很纠结煎熬，但是没办法，这就是工作和生活的现实之处，no one cares except yourself。

对于时间和精力划分安排上，还需要自己不断地尝试和优化调整，尽可能的找到一个妥协平衡点。如何在工作中不断地提高自己各方面的能力，讲学到的新东西应用起来，这是目前最需要关注的方面。

工作固然重要，可是我们还需要生活，这也才是工作的最终目的。对家庭的关心照顾，也要找到一个平衡点，较长时间内需要更多的时间精力花在工作上。

对于其他方面的能力，参考2016年目标的能力划分，针对性地进行培养提高，注重方法和思考。

一、健康

本周开始健身运动，主要目的是先减脂。购买了硬派健身斌卡的《一平米健身》和配套器械，开始运动，同时学习如何调整饮食结构。本周有些进步，但是由于没有每天都进行记录，导致只能做一个周结。

二、思维

有些思维的确需要刻意的思维训练，有一些感觉了，但是需要继续深入。

三、英语

托福口语词汇没有继续学习，忘得差不多了，美剧也没有开始练习。

四、工作

调整思路，让经手的每件事情都成为自己提高的一次机会。